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Freiluft-Therapie

Unsere Gedanken beeinflussen unseren Körper, und unser Körper beeinflusst unsere Gedanken.

Bewegung und frische Luft haben positive Auswirkungen auf unsere Stimmung und unser Selbstwertgefühl.

"Gedanken wollen oft - wie Kinder und Hunde - dass man mit ihnen

im Freien spazieren geht."

(Christian Morgenstern)