Freiluft-Therapie

Unsere Gedanken beeinflussen unseren Körper, und unser Körper beeinflusst unsere Gedanken.

Bewegung und frische Luft haben positive Auswirkungen auf unsere Stimmung und unser Selbstwertgefühl.

"Gedanken wollen oft - wie Kinder und Hunde - dass man mit ihnen

im Freien spazieren geht."

(Christian Morgenstern)