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Selbstfürsorge
Selbstfürsorge ist heute mein Thema –  oder die Frage: Wie gehen Sie eigentlich mit sich um? Und wieso ist das so wichtig? Lassen Sie uns...
Désirée Bethge
18. März 20247 Min. Lesezeit
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GRÜBELN – Exit aus dem Gedankenkarussell mit 3B-3A
Wer Depressionen hat, unter Ängsten oder traumatischen Erfahrungen leidet, der kennt das besonders gut: das Grübeln. Es ist der leider...
Désirée Bethge
27. Apr. 20237 Min. Lesezeit
106 Ansichten
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Selbstwert oder:…. weil Sie es sich wert sind!
Den Spruch kennen Sie vielleicht aus der Werbung – die gute Kosmetik, etwas teurer, als Sie eigentlich wollen – Sie nehmen sie doch –...
Désirée Bethge
16. Aug. 20227 Min. Lesezeit
88 Ansichten
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NARZISSMUS, ROTE AUTOS UND DIE GENERATION ME
Das kennen Sie sicher: Sie überlegen, ob Sie sich wirklich ein rotes Auto kaufen sollen – ist das nicht sehr grell? Oder doch auch sexy?...
Désirée Bethge
7. Okt. 20215 Min. Lesezeit
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Vorläufiges Fazit Corona – Schäden, Scherben, Chancen für Kinder und Eltern
Eines hat sich leider klar herausgestellt und wir merken es ganz deutlich in der Praxis: ungefähr 50 % mehr Erwachsene suchen...
Désirée Bethge
21. Juni 20215 Min. Lesezeit
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Wenn Ihr Gehirn „Sitz!“ macht - Katastrophisieren, Corona und Sie …..
Mal ganz ehrlich: mit wem sind Sie lieber in einem Boot bei rauer See – mit jemandem, der gelassen und ruhig ist oder mit jemandem, der...
Désirée Bethge
1. Mai 20214 Min. Lesezeit
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Corona: Ein Jahr leben mit der Pandemie, was bedeutet das für uns?
Als ich meinen letzten Blog über das Thema Corona geschrieben habe, hätte ich beim besten Willen nicht daran gedacht, dass uns die...
Silke-Balsam-Wefer
4. März 20214 Min. Lesezeit
64 Ansichten


Corona: Dauerhaft mit Ungewissheiten leben und gestärkt daraus hervorgehen
Wir befinden uns immer noch mittendrin in der Pandemie. Ab und zu ist schon ein wenig Licht am Ende des Tunnels zu sehen, aber nicht...
Silke-Balsam-Wefer
30. Aug. 20205 Min. Lesezeit
129 Ansichten
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