Selbstfürsorge ist heute mein Thema –  oder die Frage: Wie gehen Sie eigentlich mit sich um? Und wieso ist das so wichtig? Lassen Sie uns...

Wer Depressionen hat, unter Ängsten oder traumatischen Erfahrungen leidet, der kennt das besonders gut: das Grübeln. Es ist der leider...

Den Spruch kennen Sie vielleicht aus der Werbung – die gute Kosmetik, etwas teurer, als Sie eigentlich wollen – Sie nehmen sie doch –...

Das kennen Sie sicher: Sie überlegen, ob Sie sich wirklich ein rotes Auto kaufen sollen – ist das nicht sehr grell? Oder doch auch sexy?...

Eines hat sich leider klar herausgestellt und wir merken es ganz deutlich in der Praxis: ungefähr 50 % mehr Erwachsene suchen...

Mal ganz ehrlich: mit wem sind Sie lieber in einem Boot bei rauer See – mit jemandem, der gelassen und ruhig ist oder mit jemandem, der...

Als ich meinen letzten Blog über das Thema Corona geschrieben habe, hätte ich beim besten Willen nicht daran gedacht, dass uns die...

Wir befinden uns immer noch mittendrin in der Pandemie. Ab und zu ist schon ein wenig Licht am Ende des Tunnels zu sehen, aber nicht...